7 novembre 2026 · 9h00 à 16h00 · Trois-Rivières
Reset PROUD
Où tu prends enfin le temps de bouger, respirer et connecter, entourée de femmes qui te comprennent vraiment.
Réserve ta place →Tous les niveaux bienvenus · Aucune forme physique requise
Tu es une femme qui
Cette journée reset est pour toi.
Le monde peut attendre. Aujourd'hui, c'est ton tour.
Reset PROUD, c'est une journée entière pensée pour les femmes qui donnent tout, tout le temps, et qui oublient souvent de recevoir. Tu arrives essoufflée. Tu repars ancrée, légère, reconnectée à toi-même et à d'autres femmes qui vivent exactement ce que tu vis.
Bouger
Un entraînement énergisant pour tous les niveaux, aucune forme physique requise. Animé par les coachs PROUD.
Respirer
Une session de respiration et de yogalate pour calmer ton corps et retrouver un état de paix intérieure.
Connecter
Des ateliers, de vraies conversations, sans filtre, avec des femmes qui vivent les mêmes défis que toi.
Tu n'as rien à planifier. Tu arrives et tu te laisses porter par la journée.
BOUGER · RESPIRER · CONNECTER
On garde le déroulement secret pour que tu vives la journée pleinement, sans horaire à surveiller. Tout ce que tu dois savoir se trouve juste en dessous.
Elles y étaient
Quelques souvenirs de nos dernières retraites Studio PROUD.
"Cette journée m'a permis de me recentrer et ça m'a fait vraiment du bien."
— LysaMaude
"J'ai adoré les moments partagés avec les autres filles. C'était une magnifique journée."
— Émilie
"J'ai complètement décroché de mon train-train quotidien. Je suis repartie avec les batteries pleines d'énergie."
— Marie
Réserve ta place
7 novembre 2026 · 9h00 à 16h00 · Places très limitées pour cette journée
Le tarif prévente ferme dans
Valide jusqu'au 7 octobre
- Entraînement guidé
- Yogalate et respiration guidée
- Session de journaling
- Atelier connexion
- Bar à mocktails et collations
- Dîner inclus
- Place garantie
À partir du 8 octobre
- Entraînement guidé
- Yogalate et respiration guidée
- Session de journaling
- Atelier connexion
- Bar à mocktails et collations
- Dîner inclus
- Sous réserve des places restantes
Questions fréquentes
Pour toutes les femmes qui veulent une vraie pause, que tu sois déjà cliente PROUD ou que tu découvres le studio pour la première fois. Tous les niveaux sont bienvenus.
Un tapis de yoga, une bouteille d'eau et des vêtements de rechange au besoin. (Ton lunch au besoin si tu as des allergies sévères)
Oui, le dîner est inclus dans la journée. Si tu as des restrictions alimentaires, tu pourras nous le préciser quelques semaines avant l'événement.
Ce n'est pas remboursable, ça protège l'expérience pour toutes les femmes présentes puisque les places sont ultra limitées. Mais c'est transférable, tu peux donner ta place à une amie si tu ne peux plus venir.
L'adresse exacte sera communiquée quelques semaines avant l'événement.
Avant de partir
Places limitées. Une journée. Juste pour toi.
Elles partent vite. Réserve la tienne avant le 7 octobre pour profiter du tarif prévente.
Je réserve ma place →